Una revisión de reconstruir la confianza

Una revisión de reconstruir la confianza

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Los celos no tienen ausencia que ver con tu pareja. Esta solo refleja lo que hay en ti para que puedas atenderlo, experimentarlo, y sanarlo para liberarte.

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Experiencias pasadas: Traumas o experiencias negativas en relaciones anteriores pueden desencadenar celos en la relación coetáneo.

Aventajar los celos no es un proceso que ocurre de un día para otro, pero con paciencia y práctica es posible alcanzar una relación de pareja más saludable y equilibrada. Recuerda que la secreto para superar los celos radica en fortalecer tu autoestima, comunicarte de forma honesta y construir una relación basada en el respeto y la confianza mutua.

Establece metas personales: Tener objetivos claros te permitirá enfocarte en tu crecimiento personal y en lo que deseas alcanzar.

El detonante de los celos es la percepción de la amenaza (no obstante sea Verdadero o imaginaria), una persona externa a la relación que acecha y aguarda con la intención de quitarnos nuestro correctamente más preciado y derrumbar ese ideal al que nos aferrábamos.

Todas hemos sentido alguna momento esa sensación rara, mezcla de hidrofobia, miedo y nerviosismo que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede matar convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

¿Qué soluciones hay para los celos? Como hemos dicho, los celos suelen estar causados por varios factores. Es por ello, que lo mejor para matar con los celos es solucionar esos problemas de fondo, que a veces ignoramos o queremos ignorar.

El posicionamiento de hacer juntos el trabajo necesario y compartir lo que cada singular llevamos, es un enfoque desigual, ni mejor ni peor, pero crea resultados muy diferentes. Al entender el origen de los celos, la mayoría se sorprende cuando los sienten.

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Esto nos lleva a otro punto importante y es el miedo a estar solo. A algunas personas se les dificulta más que otras el hecho de muletear con la soledad, por eso el miedo a quedarse solo o a no conseguir a nadie más como esa persona pueden activar las alarmas que causan los celos.

Inseguridad emocional: Los celos pueden surgir como resultado de inseguridades personales que se manifiestan en la relación. La falta de autoestima o la penuria constante de brío pueden alimentar sentimientos de celos.

Autoconocimiento: Recordar los propios celos y entender su origen es el primer paso para superarlos.

Esto ocurre porque la persona puede no esperar en sus habilidades, en lo que le hace valioso, por lo que podría pensar con muchísima más facilidad que no merece a su pareja o que no click here está a su categoría.